Klaziena: e-book ‘Hoe ontdek je waar je écht behoefte aan hebt, dat geen voedsel is?’

7,00 incl. BTW

Bekijk onder de link ‘Beschrijving’ de eerste pagina’s van dit e-book + inhoudsopgave.

Product beschrijving

Als je heel lang gewend bent om je ‘échte behoeften’ te stillen met eten (bijvoorbeeld, je voelt je eenzaam, maar in plaats van dat je iemand opbelt of bij je vriendin een bakkie koffie gaat doen, ga je eten) dan zal het je eerst enige moeite kosten om te achterhalen wat je écht nodig hebt en waaraan je écht behoefte hebt. Eten is immers makkelijk bereikbaar: het ligt overal voor het grijpen.

Maar je emotionele behoefte laat zich niet stillen met eten en daardoor blijft je waar je werkelijk, écht behoefte aan hebt, onvervuld.

Het kan lastig zijn om te ontdekken wat je dieperliggende behoefte is, maar als je die eenmaal ontdekt hebt en omarmt, zul je merken dat eten een surrogaatoplossing was. Een ‘oplossing’ die door gewoonte en herhaling ingesleten is geraakt en zelfs je leven kan zijn gaan domineren.

In dit e-book ontdek je:

  • Hoe je achterhaalt wat je echt nodig hebt en waaraan je echt behoefte hebt.
  • Wat voor jou het leven zin geeft.
  • Hoe je jouw waarden ontdekt, die jou sterker en gelukkiger maken.

Grootte e-book: 10 pagina’s + cover

Andere suggesties…