Wat is het GEEF-programma?

  • Heb jij alle diëten al geprobeerd?
  • Heb jij veel geld uitgegeven aan shakes en andere dieetproducten?
  • Weet jij van elk voedingsmiddel het aantal calorieën?
  • Ga jij eten bij stress, verdriet of onrust, zodat je (weer) aankomt?
  • Lukt het je niet te stoppen met eten als je eenmaal bent begonnen?
  • Ben je het gejojo zat?

Als jij op veel van deze vragen ‘Ja’ als antwoord kan geven, dan helpt het GEEF-programma jou!

Beeld je eens in

  • Je gewicht en eetgedrag is geen issue meer.
  • Genieten van eten, zonder schuld en schaamte, is voor jou normaal.
  • Je draagt je favoriete spijkerbroek en jurkje met plezier.
  • Nooit meer jojoën, maar blijvend op gewicht.

Wat is het GEEF-programma?

Het GEEF-programma geeft jou de volgende resultaten:

Je maakt je los van het eeuwige opletten, lijnen en diëten. Dat betekent in de praktijk:

  • Niet meer continu aan eten of het getalletje op de weegschaal denken.
  • De onrust/chaos rondom eten, emotie eten, eetbuien stopt.
  • Je leert te luisteren naar, en te vertrouwen op, je eigen lichaamssignalen.
  • Steeds meer te genieten van je eigen lijf, in plaats van er continu mee in een strijd te zijn.
  • Ultieme voedselvrijheid te ervaren, en gezonde relatie met eten op te bouwen.
  • En nog zoveel meer 🙂

Door deze resultaten krijg je een ontspannen, prettige relatie met eten: je stopt met overeten en emotie eten en je gaat plezierig afvallen zonder enige vorm van dieet of zelfafstraffing!

Klik hier voor een overzicht van alle modules en lessen